การสครับผิวหน้าเป็นการช่วยผลัดเซลล์ผิวเก่า ที่ตายแล้วให้หลุดลอกออก พร้อมช่วยให้สิ่งอุดตันและสกปรกหมักหมมหลุดลอกออกมา ทำให้ผิวหน้าสะอาด เรียบเนียน เผยผิวสวยใสให้ปรากฏอย่างง่ายดาย โดยเราก็มีสูตรสครับผิวมาแนะนำกันด้วย ไปดูกันเลยนะคะว่ามีสูตรอะไรบ้าง สครับหน้าด้วยโยเกิร์ตและวิตามินอี สูตรหน้าเด็ก การสครับหน้าด้วยโยเกิร์ตผสมวิตามินอี จะช่วยทำให้หน้าเด็ก ชะลอริ้วรอยก่อนวัยอันควร และทำให้รูขุมขนเล็กลง โดยให้สาวๆ ผสมโยเกิร์ตรสธรรมชาติ ครึ่ง ถ้วย ข้าวโอ้ต หนึ่งส่วนสี่ ถ้วย วิตามินอีแบบแคปซูล 2 แคปซูล และแครอทขูดละเอียด 1 ช้อนโต๊ะ ให้เป็นเนื้อเดียวกัน จากนั้นนำมาสครับวนตามใบหน้าหรือพอกทิ้งไว้เป็นมาส์กแล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่นก็ได้ สครับด้วยน้ำมันมะพร้าวและมะนาว ลดรอยสิว น้ำมันมะพร้าวและมะนาวจะช่วยขัดให้ผิวของสาวๆ กระจ่างใสเรียบเนียน ลดรอยสิวและรอยด่างดำต่างๆ ให้จางลง และเพิ่มความเนียนนุ่มให้กับผิวมากขึ้น โดยให้สาวๆ นำน้ำมันมะพร้าวมาครึ่งถ้วย ผิวมะนาวขูดและน้ำตาลทรายขาว 1 ถ้วย ผสมให้เป็นเนื้อเดียวกันแล้วนำมาสครับผิวหน้า ถูวนเป็นวงกลมแล้วล้างออกด้วยน้ำสะอาด ทำสัปดาห์ละ 2 ครั้ง ก็จะได้ผลลัพธ์ที่ดีมาก สครับหน้าด้วยแตงกวาและน้ำตาลทรายขาว สูตรหน้าใส แตงกวาและน้ำตาลทรายขาว จะช่วยให้ผิวหน้าของเราได้รับการฟื้นฟูและปรับสภาพผิวที่เสียให้กลับมาดีขึ้น พร้อมเผยผิวสะอาดหน้าใส จากสารต้านอนุมูลอิสระในแตงกวา เพียงคุณนำแตงกวาหั่นแว่น 4 ชิ้นปั่นให้ละเอียด น้ำตาลทรายขาวสามส่วนสี่ ถ้วย น้ำมันมะพร้าว 2 ช้อนโต๊ะ น้ำมันหอมระเหยมิ้นต์ 10 หยด ผสมเข้าเป็นเนื้อเดียวกัน จากนั้นก็นำมาสครับผิวหน้าและพอกทิ้งไว้ ค่อยล้างออกด้วยน้ำสะอาด เท่านี้หน้าก็จะใสขึ้นอย่างเห็นได้ชัดเลยค่ะ หลังจากออกแดด หลายคนเจอกับปัญหาผิวไหม้คล้ำดำเสีย และถ้าอาการหนักไปกว่านั้นก็ถึงกับผิวลอกกันเลยทีเดียว งั้นมาดูกันว่ามีวิธีไหนบ้าง ที่จะช่วยดูแลผิวหลังออกแดดให้กลับมาดีได้ดังเดิมอีกครั้ง ทาผิวด้วยเจลว่านหางจระเข้ หลังจากออกแดด ขั้นตอนแรกที่ควรทำก็คือ ทาผิวด้วยเจลว่านหางจระเข้ที่มีส่วนผสมของว่านหางจระเข้ 100% โดยเจลชนิดนั้นจะต้องไม่ผสมน้ำหอม กลิ่น สีและพาราเบน เนื่องจากว่านหางจระเข้มีคุณสมบัติช่วยปลอบประโลมผิวที่ไหม้แดดได้ดี

พร้อมช่วยบรรเทาอาการอักเสบ ลดความร้อนบนผิวและเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับผิวหนังได้ ชโลมผิวด้วยน้ำนม นอกจากจะใช้ว่านหางจระเข้ในการปรนนิบัติผิวไหม้แดดแล้ว สาวๆ ยังสามารถใช้น้ำนมแช่เย็นมาทาลงบนผิวได้ด้วยเช่นกัน โดยควรทำเป็นประจำทุกวัน ในระหว่างที่กำลังอาบน้ำก็ได้ โดยทาแล้วปล่อยทิ้งไว้ให้แห้ง จากนั้นล้างออกด้วยน้ำเย็น น้ำนมจะค่อยๆ ช่วยผลัดเซลล์ผิวเก่าที่เสื่อมสภาพแล้วให้หลุดออกอย่างอ่อนโยน พร้อมฟื้นบำรุงผิวที่ไหม้เสียให้ค่อยๆ มีสภาพที่แข็งแรง และนุ่มชุ่มชื้นขึ้น ดื่มน้ำเปล่ามากๆ เพราะน้ำเป็นตัวการสำคัญที่ทำให้ผิวมีความชุ่มชื้น ทำให้ผิวสามารถที่จะซ่อมแซมและฟื้นฟูตัวเองได้อย่างมีประสิทธิภาพสาวๆ จึงควรดื่มน้ำเปล่าให้ได้อย่างน้อย 8 แก้วต่อวัน และควรหลีกเลี่ยงเครื่องดื่มบางประเภท เช่น ชา กาแฟ โซดา และเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์ เพราะเครื่องดื่มเหล่านี้จะทำให้ร่างกายสูญเสียน้ำเพิ่มมากขึ้น สวมใส่เสื้อผ้าที่ให้ความรู้สึกสบาย เพื่อให้ผิวหนังได้ทำการฟื้นฟูตัวเองได้อย่างเต็มที่ และป้องกันการเกิดอาการระคายเคืองจากการเสียดสี ถ้าหากว่าเราใส่เสื้อผ้าที่รัดแน่นจนเกินไป งดออกแดดจนกว่าผิวจะกลับมาเป็นเหมือนเดิม แต่ถ้าเลี่ยงไม่ได้ต้องออกแดด ห้ามลืมทาครีมกันแดดก่อนออกแดดเสมอ และสวมใส่เสื้อผ้าที่สามารถป้องกันแสงแดดได้ นอกจากนี้ อาจจะกางร่มกันแดดไปด้วย รับประทานผักและผลไม้ที่มีวิตามินซีสูง เพราะวิตามินซีจะช่วยฟื้นฟูผิวคล้ำเสียที่เกิดจากแสงแดดให้กลับมาแข็งแรงได้อย่างรวดเร็ว อีกทั้งยังช่วยกระตุ้นการสร้างคอลลาเจน ทำให้ผิวเต่งตึงมีความยืดหยุ่น พร้อมทั้งยังมีสารต้านอนุมูลอิสระช่วยลดริ้วรอย ไม่ให้มาเยือนก่อนเวลาอันควร พักผ่อนให้เพียงพอ สาวๆ ควรเข้านอนตั้งแต่ 2 ทุ่ม ไม่ควรนอนดึกจนเกินไป และควรนอนให้เพียงพอวันละ 8 ชั่วโมง เพราะร่างกายจะซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอได้ดีในขณะที่กำลังนอนหลับ ห้ามแกะ ห้ามเกาผิวโดยเด็ดขาด ถ้าไม่อยากให้ผิวหมดสวย สาวๆ ไม่ควรแกะหรือเกาผิวอย่างเด็ดขาด เพราะผิวที่ไหม้แดดกลับมาภายในไม่กี่วัน สภาพผิวหนังจะค่อยๆ ลอกออกมาใหม่ บางคนอาจจะเกิดอาการคันยุบยิบจนอยากเกาแรง ๆ ให้หายคัน ดังนั้น ให้พยายามระงับอาการไว้หรือใช้ผ้าขนนุ่มๆ มาถูเบาๆ เพื่อช่วยบรรเทาก็พอค่ะ แล้วหน้าร้อนที่กำลังจะมาถึงอีกครั้งในอีกไม่กี่เดือนข้างหน้านี้ ก็จะไม่สามารถทำให้เราต้องกังวลใจได้อีกต่อไปเพราะเรารู้แล้วว่าจะต้องดูแลตัวเองยังไงเมื่อมีอาการผิวไหม้หลังออกแดด ด้วยสภาพอากาศที่ร้อนแรงขึ้นทุกวัน การจะหลีกเลี่ยงรังสี UV จากแสงแดด จึงเป็นอะไรที่ยากมาก ซึ่งบางครั้งตากแดดแค่เพียง 3 นาที ก็เกิดอาการผิวไหม้แดดซะแล้ว ทีนี้ล่ะขอบอกเลยว่า ทั้งผิวไหม้คล้ำและแสบร้อนกันเลยทีเดียว และเมื่อปล่อยไว้หลายๆ วัน ผิวก็จะค่อยๆ ลอกจนดูน่าเกลียดอีกด้วย แบบนี้ก็คงจะไม่ค่อยเวิร์คกันสักเท่าไหร่หรอกจริงไหม เพราะฉะนั้นเราจึงนำ

เคล็ดลับง่ายๆ เพื่อจัดการกับปัญหาผิวไหม้แดดมาฝากกัน จะมีวิธีไหนบ้างนั้น มาดูกันเลย รับมือปัญหาผิวไหม้แดดง่ายๆ ด้วย 3 ด้วย 3 เคล็ดลับเหล่านี้ ดื่มน้ำมากๆ การน้ำดื่มให้มากๆ เป็นอีกวิธีที่จะช่วยฟื้นบำรุงผิวที่โดนแดดเผา ให้กลับมามีความเนียมนุ่ม และมีสุขภาพผิวที่ดีอีกครั้ง เพราะน้ำจะช่วยสร้างสมดุลให้กับร่างกายและผิวพรรณจากภายในสู่ภายนอก ทั้งยังทำให้ผิวมีความชุ่มชื้นตลอดวันอีกด้วย โดยให้ดื่มน้ำอย่างน้อยวันละ 10 แก้ว หรือมากกว่านั้น รับรองไม่นานผิวของคุณจะกลับมาสวยใสเหมือนเดิมแน่นอน ผิวไหม้แดดนอกจากจะมีอาการปวดแสบปวดร้อนแล้ว ก็ยังดูไหม้เกรียมและดำคล้ำ ขาดชีวิตชีวา จนทำให้ผิวหมดสวยและส่งผลให้สาวๆ ขาดความมั่นใจอีกด้วย ซึ่งหากใครกำลังมีปัญหาผิวไหม้แดดอยู่ล่ะก็ เคล็ดลับนี้จะช่วยฟื้นฟูสภาพผิวของคุณให้กับมาเนียนนุ่มและขาวกระจ่างใสเหมือนเดิมแน่นอน สครับหน้าด้วยกากกาแฟและน้ำมันมะกอก สูตรหน้าขาว กากกาแฟมีสรรพคุณในการผลัดเซลล์ผิวเก่าที่ตายแล้วให้หลุดลอกออก พร้อมทำให้หน้าขาวขึ้น ใสขึ้น โดยวิธีทำก็ง่ายมาก เพียงนำกากกาแฟ ครึ่งถ้วย มาผสมกับเกลือ หนึ่งส่วนสี่ ถ้วย น้ำตาลทรายแดง 2 ช้อนโต๊ะและน้ำมันมะกอก หนึ่งในสี่ ถ้วยให้เป็นเนื้อเดียวกัน แล้วนำมาขัดหน้า ถูวนอย่างเบามือให้ทั่วใบหน้า ทิ้งไว้สักพักแล้วล้างออกด้วยน้ำสะอาด เพียงเท่านี้ใบหน้าก็จะเนียนนุ่ม และขาวใสขึ้นอย่างแน่นอน การสครับผิวหน้าไม่ต้องทำเป็นประจำทุกวันเพราะหน้าจะแห้งและระคายเคืองได้ แต่อาจทำสัปดาห์ละครั้ง หรือ 2 สัปดาห์ต่อครั้ง แล้วบำรุงตามด้วยมอยส์เจอร์ไรเซอร์ ก็จะทำให้ผิวหน้าดูสวยใสขึ้นแล้ว เคล็ดลับเหล่านี้ อาบน้ำด้วยอุณหภูมิปกติ เพื่อฟื้นฟูสภาพผิวให้เกิดความสมดุลมากขึ้น หลังจากโดนแดดเผา จะต้องอาบน้ำด้วยอุณหภูมิปกติ คือไม่ร้อนหรือไม่เย็นจนเกินไป เพราะน้ำที่ร้อนจัดก็อาจทำให้ผิวแห้งและขาดความชุ่มชื้นกว่าเดิมได้ และน้ำที่เย็นจัด ก็อาจทำให้ผิวแห้งแตกมากขึ้นได้เช่นกัน นอกจากนี้ควรเลือกใช้สบู่อาบน้ำที่มีความอ่อนโยนต่อผิว ถ้ามีส่วนผสมของ น้ำมัน หรือมอยส์เจอไรเซอร์ด้วยก็จะดีมาก เพื่อการบำรุงผิวอย่างล้ำลึกไปในตัวนั่นเอง พร้อมกับปิดท้ายด้วยการซับผิวให้แห้งด้วยผ้าขนหนูที่มีความนุ่ม เน้นว่าแค่ซับเบาๆ ไม่ใช่ถูแรงๆ รับมือปัญหาผิวไหม้แดดง่ายๆ ด้วยเคล็ดลับเหล่านี้ ทาโลชั่นที่มีส่วนผสมของมอยส์เจอไรเซอร์ เมื่อผิวไหม้จากการโดนแดดเผา ผิวของเราจะต้องการความชุ่มชื้นมากที่สุด โดยให้ทาโลชั่นที่มีส่วนผสมของมอยส์เจอไรเซอร์ เป็นประจำทุกวัน โดยเฉพาะหลังอาบน้ำ เพราะโลชั่นจะสามารถซึมซับเข้าสู่ผิวได้ดีที่สุด ไม่เหนียวเหนอะหนะ และมีประสิทธิภาพในการบำรุงยิ่งขึ้นนั่นเอง ซึ่งสำหรับการทาโลชั่นนั้น คุณสามารถทาได้บ่อยครั้งตามต้องการ แต่เน้นย้ำว่าจะต้องเลือกโลชั่นที่เหมาะกับสภาพผิวของตัวเองที่สุด รับมือปัญหาผิวไหม้แดดง่ายๆ

ใส่ความเห็น